5
Explorador/Yogui
Explorador/Yogui
Inhalt
Descobreix, connecta i creix!
Has somiat mai a viatjar pel món, explorar cultures, aprendre nous idiomes o trobar l’equilibri entre ment i cos? Et fa il·lusió perdre’t per la natura, conèixer realitats diferents o simplement descobrir el teu propi camí?
Si ets una persona curiosa, inquieta i oberta a l’aventura, aquest arquetip és per a tu!
Però, atenció! No cal que siguis un viatger empedreït ni un expert en benestar per formar part d’aquesta experiència. L’Explorador no és només aquell que recorre el món, sinó qui s’atreveix a fer-se preguntes, a viure experiències i a obrir la ment a noves perspectives.
Aktivitäten zu Fertigstellung
Finish all activities to earn the playlist badge
Schließe die folgenden Aktivitäten ab und erhalte Open Badge, um deinen Playlist- Fortschritt zu fördernInhalt
L’exploració no només es fa viatjant!
Avui dia podem descobrir cultures, noves maneres de viure i d’aprendre sense sortir de casa. Els referents digitals ens ajuden a conèixer històries inspiradores i a veure el món d’una manera més conscient, sostenible i equilibrada.
Aquesta activitat et permetrà trobar exploradors digitals, veure com comparteixen la seva experiència i descobrir noves maneres d’explorar amb consciència!
Erhalte einen Badge für diese Aktivität
Activitat 2: Exploració Digital – Connectant amb el món. Erhalte diesen Badge
Aquesta insígnia mostra el meu progrés d'aprenentatge per descobrir aspectes clau del meu futur, centrant-me en l'exploració digital – connectant amb el món d’una manera conscient.
Du musst alle Aufgaben beenden, um den Badge zu erhalten
Aufgaben
Aufgabe Nr. 1
Nachweis verifiziert von: Einem Organisatoren der Aktivität
Descobreix una font d'inspiració digital per explorar amb consciència.
Investiga i tria una persona o organització que comparteixi experiències d’exploració amb una mirada conscient, equilibrada i respectuosa amb el món.
Aquí tens alguns noms que poden inspirar-te!
- Exploració responsable i viatges conscients:
Carlota Bruna (@carlotabruna) | Influencer i activista ambiental, promou un estil de vida sostenible i el turisme responsable. YouTube
- Benestar, mindfulness i autoconeixement:
Xuan Lan (@xuanlanyoga) | Professora de ioga i mindfulness, comparteix eines per viure amb més equilibri i consciència. YouTube
- Activisme ambiental i sostenibilitat:
Heike Freire (@heikefreire) | Educadora i divulgadora de la pedagogia verda, fomenta l’aprenentatge en contacte amb la natura. Web Oficial
Si ja segueixes algú que t’inspira, també pots compartir-lo!
Tasca:
Tria una persona que et sembla interessant.
Mira un dels seus vídeos o continguts i respon:
- Què comparteix aquesta persona?
- Com ajuda a descobrir, explorar o connectar amb el món d’una manera més conscient?
- Què has après o què et motiva a fer després de veure’l?
- Coneixes altres persones o organitzacions que t'inspiren?
Escriu un post curt sent una recomanació que faries a un amic. Fes una captura de pantalla i comparteix-la amb el grup!
Aufgabe Nr. 2
Nachweis verifiziert von: Einem Organisatoren der Aktivität
Investiga una experiència digital de benestar i exploració conscient. (20 min) 🔎🧘♂️
Descobreix una activitat digital que permeti explorar el món o a tu mateix/a d’una manera més pausada i reflexiva!
Algunes idees:
- Visites virtuals a espais de meditació i natura (monestirs, boscos, espais sagrats...).
- Masterclasses o documentals sobre mindfulness, viatges sostenibles o autoconeixement.
- Aplicacions de meditació guiada des de diferents parts del món (Headspace, Insight Timer, Petit BamBou...).
- Tallers en línia sobre alimentació conscient, respiració o ioga com a eina per viure millor els viatges.
Tasca:
Tria una experiència digital i explora-la durant uns minuts.
Respon:
- Què t’ha semblat més interessant?
- Com pot una eina digital ajudar-te a explorar i alhora trobar equilibri?
- Hi ha alguna cosa nova que hagis après sobre tu mateix/a a través d’aquesta experiència?
Comparteix el teu descobriment!
Escriu una recomanació curta per als teus companys sobre aquesta experiència digital.
Aufgabe Nr. 3
Nachweis verifiziert von: Einem Organisatoren der Aktivität
Ara que ja has explorat el món digital i el benestar, pensa i escriu:
- Quin ha estat el descobriment més inspirador d’aquesta activitat?
- Com pots utilitzar Internet i les xarxes socials d’una manera més conscient?
- Has descobert alguna eina digital que t’ajudi a trobar equilibri mentre explores?
Dibuixa o dissenya un cartell digital sobre “Com la tecnologia pot ajudar a explorar i alhora mantenir l’equilibri personal” i penja'l aquí.
Aktivitäten: 4
Begonnen: 3
Absolvierte Playlists: 0
Teilen:
Ausführende Organisation
Institut de Palamós
Badgecraft betreibt diese Plattform und entwickelt sie zusammen mit Organisationen aus dem Bildungsbereich. Das EU Programm ERASMUS+ hat eine Ko-Finanzierung für die Entwicklung der ersten Version dieser Plattform gewährt. Kontakt support@badgecraft.eu.
Andere Sprache auswählen: